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Mit Yoga in Kontakt zur Natur
Yoga und Wandern mit der Event-Wanderung der Zürcher Wanderwege auf den bekannten Schauenberg. Bewegung, Natur und Yoga!
26. Juni 2023


Wie ich es schaffe, neue Gewohnheiten auf die Beine zu stellen (Teil 2)
Es ist nicht der Wille, der dir hilft neue Gewohnheiten auf die Beine zu stellen, sondern die Entdeckerfreude.
28. Juni 2022


Wie ich es schaffe, neue Gewohnheiten auf die Beine zu stellen (Teil 1)
«Wer ein WOZU (…) hat, erträgt fast jedes WIE. », frei nach Friedrich Nietsche und Viktor Frankl. Ohne für sich vorher die Motivation,...
28. Apr. 2022


5 überzeugende Gründe, weshalb es sich lohnt regelmässig Yoga zu üben
Das Üben zuhause: Ein wichtiges Element der Yogatherapie! Was mir schon immer an der YogaTherapie gefallen hat, ist, dass die Therapie...
31. März 2022


Erwachen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind nicht per se der Jahreszeit Herbst zuzuordnen. Es ist einfach eine Zeit, in der Wechsel und Veränderung stattfindet.
28. Feb. 2022


Jetzt: Yoga-Blog
Dieses Datum! Doch, ist nicht jeder Tag etwas einzigartig Spezielles?
Wozu ich diesen Blog eröffne und welche Beiträge du erwarten darfst...
22. Feb. 2022
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