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Yoga heisst sich ausrichten! - Mit dem Üben in der Natur sind wir vielen äusseren Reizen ausgesetzt. Das macht es für uns nicht immer einfach, bietet jedoch die Möglichkeit, unser Üben in einem neuen Umfeld kennen zu lernen.

Diese äusseren Reize nutzen wir, beziehen sie in unsere Praxis ein, richten uns immer wieder aus, um mit uns in tiefen Kontakt zu kommen.

Gemeinsam erfahren wir in Verbindung zur Natur Wohlbefinden mit Körper-, Atem-, Entspannungs- und mentalen Übungen.

Wir befassen uns am WALDmorgen (9-11 Uhr) jeweils mit einem bestimmten Thema.

25. Januar 2024
ERDE

22. Februar 2025
LUFT

1. März 2025
AUFSTEIGEN

5. April 2025
ENTFALTEN

10. Mai 2025
FEUER

21. Juni 2025
AUSDEHNEN

12. Juli 2025
SEIN

Winterwald

naturerleben

impressionen

IN DER NATUR SEIN  - LICHT UND FARBEN AUF SICH WIRKEN LASSEN  . DEM WALDGESANG LAUSCHEN .  DEN DUFT VON HOLZ EINATMEN . DEN BODEN UND DEN WIND SPÜREN - EINFACH SEIN

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Sommerplatz im Eschenbergwald

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