Ein Raum, wo Sie Ihren eigenen Rhythmus wiederfinden.
Vielleicht kennen Sie dieses feine Ziehen im Inneren oder diese nervöse Unruhe, wenn vieles gleichzeitig zu viel und zu unklar wird.
Sie wünschen sich, innere Ruhe zu erleben, anzukommen und im eigenen Rhythmus weiterzugehen.
Mein Angebot
Ich begleite Sie dabei, wie Sie Schritt für Schritt in ihren eigenen Rhythmus finden und Ihre Lebensqualität steigern.
Wir orientieren uns an dem, was da ist und an dem, was werden kann. Auf das was da ist bauen wir mit verschiedenen sanften Körperübungen, mit wirksamen Atem- und mentalen Übungen auf, ohne dabei das aus dem Blickfeld zu verlieren, was werden kann. Im Laufe der Zeit entwickeln wir so ein individuelles, massgeschneidertes Programm, das Sie zu mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit führt. Sie werden Ihren eigenen Rhythmus wiederfinden und somit an Wohlbefinden gewinnen.
