«Wer ein WOZU (…) hat, erträgt fast jedes WIE. », frei nach Friedrich Nietsche und Viktor Frankl. Ohne für sich vorher die Motivation,...

Das Üben zuhause: Ein wichtiges Element der Yogatherapie! Was mir schon immer an der YogaTherapie gefallen hat, ist, dass die Therapie...

Die Wechseljahre sind nicht per se der Jahreszeit Herbst zuzuordnen. Es ist einfach eine Zeit, in der Wechsel und Veränderung stattfindet.