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individuell üben

Bist du gerne unabhängig und übst Yoga wo auch immer und wann auch immer du willst? Oder möchtest du gerne erste Erfahrungen mit Yoga sammeln und individuell angeleitet werden? Oder möchtest du deine Yogapraxis aus dem Gruppenunterricht vertiefen oder ausweiten?

So erstelle ich dir gerne eine Übungsabfolge (auf Wunsch per Audiodatei möglich), die zu dir passt und die du selbständig üben kannst.

Preis

Sitzung à 60 Min 132 CHF 

miteinander üben

Zusammen entwickeln wir Schritt für Schritt Übungsabfolgen auf körperlicher, atemtechnischer und mentaler Ebene, wobei jede/r Übende die passende Form findet.

Am Freitag üben wir in der Kleingruppe von 8.30 - 9.45 Uhr im Yoga Tössfeld an der Albrechtstrasse 1 in Winterthur.

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